| コース | 前橋市・ＪＡ産直ゆうあい館〜粕川村・粕川温泉『元気ランド』 約９５km |
| 最寄りの高速道ＩＣ | 関越自動車道 高崎ＩＣ |
| チェックポイント | ||
| スタート | ＯＤ | １ＣＰ |
| ＪＡ前橋市産直ゆうあい館 駐車場出口排水溝ふた | ぐんまフラワーパーク 正面ゲート入口手前 道路脇にある植え込みの前端 ここまで、１１．３５km | 山上城跡公園 駐車場入口排水溝ふた |
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| ２ＣＰ | ３ＣＰ | ４ＣＰ |
| 道の駅くろほね･やまびこ 看板下 | 童謡ふるさと館 駐車場 一番奥の最初の駐車枠横 | 陶器と良寛書の館 看板横 |
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| ５ＣＰ | ６ＣＰ | ゴール |
| 相澤忠洋記念館 入口看板横 | 赤城高原牧場クローネンベルク 駐車場入口看板横 | 粕川温泉「元気ランド」 かすかわ親水公園看板横 |
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